📅 Data: 17–23 de Maio
📅 Data: 8–14 de Junho
📅 Data: 20–27 de Junho
📅 Data: 27 de Outubro – 2 de Novembro
📅 Data: 3–9 de Novembro
📅 Data: 4–10 de Janeiro de 2027
Este retiro foi criado para o reconectar com a sua respiração, o seu corpo e a sua verdade.
✅ Comida saudável e de qualidade
✅ Rotinas matinais energizantes
✅ Conviver com homens ambiciosos e com os mesmos objectivos
✅ Tempo para reflectir, reiniciar e reencontrar o foco
✅ Banhos de gelo, respiração e sauna
✅ Caminhadas e jipe
✅ Foco nos seus objectivos, mentalidade e negócio
✅ Explorar e desfrutar da Madeira
🚫 Sem álcool
🚫 Sem tabaco
🚫 Sem açúcar
🚫 Sem comida de plástico
Atletas e empresários de todo o mundo juntam-se na Madeira para viver uma transformação profunda, aventura e crescimento.
O fundador da ATM, Serhii Sevidov, convida os defensores ucranianos a recuperar forças na Madeira. Para militares das Forças Armadas da Ucrânia oferecemos retiros a preço de custo e disponibilizamos um número limitado de lugares patrocinados nos nossos centros. Reponha a cabeça através da natureza, dos banhos de gelo e da irmandade.
Acreditamos que quem suporta o maior stress merece a recuperação mais profunda. Junte-se a nós para respirar e reencontrar o foco nas montanhas. É uma honra ajudá-lo a regressar com o espírito renovado.
Política de pagamento e cancelamento:
Pré-pagamento – 100%.
Cancelamento com 45 ou mais dias de antecedência – reembolso de 100%.
Cancelamento com menos de 45 dias – sem reembolso.
📩 Vagas limitadas! Garanta já o seu lugar e prepare-se para um retiro masculino inesquecível
🗓 Dia 1
• Chegada
• Mergulho no oceano
• Prática Wim Hof
• Jantar leve
🗓 Dia 2
• Rotina matinal
• Movimentos animais
• Pequeno-almoço saudável
• Tour de jipe de dia inteiro com churrasco, a explorar as levadas e cascatas escondidas da ilha
• Banho numa cascata
• Respiração junto à cascata
🗓 Dia 3
• Rotina matinal
• Movimentos animais
• Pequeno-almoço
• Caminhada nas montanhas mais bonitas (10 mil passos)
• Banho de gelo
• Jantar
🗓 Dia 4
• Nascer do sol no Pico do Areeiro (o ponto mais alto da Madeira)
• Cerimónia do chá + pequeno-almoço
• Sessão de massagem
• Jantar
• Mergulho no oceano
• Prática Wim Hof
🗓 Dia 5
• Dia livre para descansar ou explorar
🗓 Dia 6
• Rotina matinal
• Movimentos animais
• Pequeno-almoço
• Sauna na selva
• Cerimónia do chá
• Banho frio
🗓 Dia 7
• Rotina matinal
• Movimentos animais
• Mergulho no oceano
• Partida
• Todos os transportes
• Recolha e entrega no aeroporto
• Refeições saudáveis diárias (pequeno-almoço, almoço, jantar) e snacks
• Alojamento em villa partilhada
• Guias profissionais
• Conteúdo de fotografia e drone
• Networking entre empresários
• Práticas Wim Hof
• Cerimónias do chá
• Sessão de massagem
• Tour de jipe
• Meditação ao nascer do sol no pico mais alto da Madeira
• Banhos diários no Atlântico, em cascatas de montanha e nas levadas da selva
• Caminhadas
Capital da Madeira
Cidade do Funchal
16+
1-8
Quem procura força
Recuperação masculina
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